投稿日: 2022年7月11日 投稿者: zabesu小さな一歩。 ラジオ体操。 散歩は短めにスタート。 やることは多いけど、あまり先を見過ぎないよう、目の前のことに集中が今日の目標。 継続して、目標体重達成できたらいいな。 うーん。 暑さだけはやわらいでほしい〜
