内臓に優しく。

最近、意識して、温かいお茶を飲むように。


内臓に優しくせねばと思いまして^_^


今日は宝蓮華さんの胎菊茶。


目の疲れやリラックス効果があるとか。


皆さんもゆるいいい夜をお過ごしください☺️

繋がって。

母の友人のお孫さんにてるてるちゃんをプレゼントした後のお話し。


とても気に入ってくれたらしく、夜おもちゃのベッドに寝かせて、自分のお布団で、一緒に寝てくれてるらしい。


嬉しいなぁ☺️


私の小さな一歩一歩も、また何処かに繋がっていくのかもしれない。


今日も、もう少し進めようかな^_^

ふと思う。

ふと、思う。


野菜ジュース1缶。


どれだけの人が関わっているのだろう?


野菜を作る人、運ぶ人、加工する人、缶にする人、輸送する人、売る人。


加工する工場や販売店舗なんかも考えると、更に多くの人が関わってる。


見えないとこで、誰かの働きによって生かしてもらってる。


忘れまい。

ゆるりな休日。

今日はお休み。


イオンで赤紫蘇を買って、お茶屋さんへ行こうと思ってる。


お茶屋の店長さん、元気してるかな。


あ、あと糸も買いに。


てるてるちゃんの新色用に^_^


今日はゆるく動きます🌟

目指す蒼。

今思うと、この空気感を撮れたのが、大きかったかもしれない。


今とこれから目指す蒼。

頭の中をシンプルに。

この暑さはいつまで?


コロナは?


どこまで頑張ればいいの?


答えのない問いを考えだすと、ぐるぐるどんどん気持ちが沈む。


長いスパンを小分けにして、一日に集中。


食べ物でもテレビでも何でもいいから、自分のテンション上げるものも用意。


考えてもしょうがないことは考えない♪

蝉の抜け殻。

朝散歩で見かけた蝉の抜け殻。


7年間耐え抜いたんだなぁ。


残りの1週間、全力で生きてほしい。

朝活。

おはようございます☺️


6時の時点で日差しが強いので、今朝は日傘を持ってスタート。


ラジオ体操に参加してきました^_^


あまり力ます、継続できたらなと思います☺️