ラジオ体操、朝散歩行ってきましたよー( ´θ｀)ノ
ラジオ聴きながらの散歩は楽しい♪
ヘッドフォンも携帯も、寒いのに普通に動いてくれて、ホント偉い！
健気で泣けてきます😭
色々思索するにも、いい時間。
仕事の作業にも、改善点が見えてきました。
今日もがんばるぞー٩( ‘ω’ )و
思索の時間。
朝活。
おはようございます☺️
6時の時点で日差しが強いので、今朝は日傘を持ってスタート。
ラジオ体操に参加してきました^_^
あまり力ます、継続できたらなと思います☺️
小さな一歩。
ラジオ体操。
散歩は短めにスタート。
やることは多いけど、あまり先を見過ぎないよう、目の前のことに集中が今日の目標。
継続して、目標体重達成できたらいいな。
うーん。
暑さだけはやわらいでほしい〜
2022朝散歩初め。
朝散歩、やっと行ってこれました^^
体がなまり過ぎてて、ラジオ体操がキツく感じました(><)
続けていけるよう、がんばりまーす！
