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昨日は嬉しかったことが。

大地の血液検査。
「10歳を前に健康過ぎるほど健康です」
と、獣医さんからお褒めの言葉をいただきました(o^^o)

先代のリリィは、晩年、内臓に病気が見つかったりで、結構苦しんだ。

リリィの時の反省を踏まえて、大地を育ててきたから、みんなで、
「リリィのおかげだね」
と、話したりした。

家族も、10年前は、みんな何かしら体の不調を抱えていた。

食を見直し、毎日できる運動を考え、衛生環境に気をつけるようになった。

毎朝、父のステッパーの音を聞けるのが、嬉しい☺️

今日も心地よい休日になりますように🍀

今年の夏は、暑かったから冷たいの飲み過ぎた(>_<)

体がかなり冷えている。

徐々にでも戻していかないと、10月くらいに、ドンと体調崩しそう。

っという訳で、温活始めます😊♪

こんにちは。

zabesuです。

梅雨が明け、夏本番ですね。

私も早速お腹を壊しました。笑

冷たいもの要注意ですね。

前に体を温める食べ物、冷やす食べ物を調べ、まとめたプリントを作りました。

今回は、そちらを添付させていただきます。

コロナもあり、かなり過酷な夏になりそうですが、皆様の夏が良い夏になりますように。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊